美国18岁少年痴迷健身食量惊人一天吃近两斤肉（2/7）

　　希尔每天吃5000卡热量的食物，完全参照肌肉训练的饮食计划：早餐包括10个蛋白，两碗燕麦粥，8盎司(约230克)牛排以及甘薯;午餐包括8盎司(约230克)鸡肉以及1杯糙米;晚餐是10盎司(约280克)鱼肉。希尔每天早晨4点就去体育馆健身。

关键字: 美国少年健身

2014-03-04 07:07:00 来源：大公体育综合编辑：毕晟

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