2000年悉尼奥运会，蔡振华指导刘国梁
带着鲜花和金牌，刘国梁率队凯旋。这是他首次以国乒总教练身份率队出征带回的圆满答卷，也是送给双胞胎女儿最好的生日礼物。5月6日，是赢赢和一一的4岁生日。国乒总教练和男队主教练一肩挑，刘国梁自言身心疲惫。世乒赛暂告一段落，等待他的还有乒乓球推广的重任、历时10年的学业。当然他也终于可以好好陪陪自己的女儿，去完成接孩子放学的突破了。
谈球队
身心俱疲容易分心
作为教练已经连续6届世乒赛率队出征，这次刘国梁是第一次以总教练身份亮相。“卫冕男女团冠军，打造里约奥运会初步阵容，算是圆满完成了任务。”刘国梁不太想给自己打分，“做到尽心尽力就好！”
用“身心疲惫”来形容自己，刘国梁认为世乒赛压力非常之大，绝不是如比分显示的那般轻松。“总体上，中国乒乓球队的优势是比以前更大一些。但是这种世界大赛一切都很难预料。特别是从淘汰赛开始，任何情况都有可能。2010年，莫斯科世乒赛我们女队输了，男队也非常危险，幸亏马琳能稳住阵脚。2009年亚锦赛对日本队，我们连救4个赛点。所以不能有任何放松的心态。”
和以往单单率领男队相比，刘国梁因为总教练的新岗位又增添了压力和疲惫。刘国梁表示，这次世乒赛其实自己压力非常大，特别是对于男队的前景，很有些忧虑，“原来我只是男队主教练，现在是总教练。封闭集训期间，我就离开了三次，一次是女队比赛，两次是去成都看训练，加上全队的事情、推广的事情，或多或少会被分心。”
好在，刘国梁还有一帮好兄弟帮衬着，并肩作战。双子星之一的孔令辉现在是女队主教练，昔日队友刘国正、阎森分别执掌男二队、女二队帅印。
谈推广
将进中小学推广乒乓球
实现优秀管理者蜕变，现在摆在刘国梁面前还有另外一个全新的课题，或许可以看作是营销学。自从中国乒乓球开启三次创业大幕，作为中国乒坛举足轻重的总教练，刘国梁就担起了乒乓球推广重任。
“对我来说，这个推广乒乓球的身份肯定是很重要的。和蔡局（蔡振华）那时候相比，现在这些方面确实压力要大一些。那时候更简单，对于中国队来说任务更专一。”世乒赛激战期间听到这个话题，刘国梁也略略有些皱眉，“这是一个很长远的事情。而且不仅是中国队，还需要国际乒联以及各个乒协一起共同努力，朝一个方向使劲。”
刘国梁表示，在国内，国家队是龙头，有影响力，推广工作责无旁贷。“上半年我们去了几所大学，效果都非常好。下一步，可能会逐步进入中小学，利用国家队影响力推广乒乓球。这次封闭训练，我们男女队就分别进了5所小学。另外我们也有造星的计划，扩大张继科他们的影响力，到社会基层去，和更多球迷互动。”
让“谁是球王”这样组织严密、阶层比较高的业余赛事优胜者进入二队选拔；在几个国家队训练基地，更好地把开放活动和国家队集训融合起来……这些计划都在刘国梁的考虑当中。“时代不一样了，乒乓球要发展，需要在各个方面调整。”
谈学业
公认“管理高手”6月答辩
十年磨一剑，刘国梁今年将完成自己上海交通大学研究生学业。“马上6月份就要答辩了。”刘国梁自豪地介绍，等完成东京世乒赛的任务，他终于可以为自己10年努力的学业做最终收官了。
从2003年退役转任教练，刘国梁以超人的毅力开始规划自己的人生，第一步就是进入大学课堂。刘国梁最终选择了管理学院人力资源专业开启自己人生的又一课，“我是希望学到乒乓球以外的管理方面知识，帮助我贯彻到工作中，融入到队伍管理中。”
以退役世界冠军入校，很快又成为国乒男队主教练，刘国梁得到了上海交大很大的支持。上海交大安排他不定期到学校来上课，而且会有交大名教授专程飞赴北京为他一对一开课。平时的学习和作业，则是通过邮件形式交送。每到乒超赛季，国乒队员们下放到各个俱乐部队时，刘国梁总要抽空到上海交大的校园里，接受相对完整的一段授课。
勤奋好学，这是交大教授们对刘国梁的良好印象。更让人印象深刻的是，刘国梁还很擅长把自己校园里的知识学以致用，无论是在队内动态管理的设计，还是请交大老师到队里为教练、队员授课，刘国梁把自己管理学高材生的聪慧发挥到了极致。
“我学的是人力资源管理，这次论文也是这方面的，团队建设和队伍管理。”刘国梁介绍。事实上，刘国梁在一批名教授指引下，早已经是公认的管理高手了。