易建联体测前热身
大公体育10月23日报道（特约记者雷杰）又到体测时，近几天或许是所有CBA球员一年里最重要的时候，因为如果体测过不了关，那就意味着无法获得新赛季CBA的上岗证。然而，要想达标却并非易事。第一天的两分钟强度投篮测试众多名将纷纷落马，篮球圈内就立刻炸开了锅，大家都开始讨论，体测的规则是否合理？它究竟是否有必要存在？
要想解答这两个问题，我们首先得了解一下体测的具体规则和篮协办体测的目的。
“现在我们球员的基本功实在是有些欠缺，中国篮协办体测就是为了让球员们加强基本功的训练，提高球员们的训练水平，”中国篮协运动队管理部部长宫鲁鸣说。
名帅王非说：“从对球员提高和联赛发展来说，CBA实行体测是很有必要的。”
CBA集中体测是从去年开始实行的，今年与去年的规则有了不小的改变。去年体测一共测试了十个项目，仅专项速度耐力（折返跑）是必须要过的，每个队都有一个免测名额。而今年，体测仅有四个测试项目：两分钟强度投篮、专项速度耐力（折返跑17×4组，组间2分钟）、负重深蹲和负重卧推，而且取消了免测名额。
虽然测试项目少了，但今年的难度要远高于去年。今年的折返跑测试达标成绩要比去年快一秒，而且四个测试项目的总分必须达到400分，满分600分。强度投篮测试每个队的合格率必须在60%以上，否则就要补测。那如果有队员不管怎么补测就是无法达到600分，那他是不是真的就无缘新赛季CBA了呢？“我们最后会把整个成绩收集起来，看看成绩，如果这名队员对国家队有过重要贡献，而且有很强的市场号召力和影响力，篮协会开会商量，也许就会给他特例。”宫鲁鸣说。
四个测试项目里，争议最多的是强度投篮。但实际上，如果我们好好理解了规则，那这个测试项目也许就不会受到这么多的非议。
两分钟强度投篮的具体要求是，球员可以自由选择是在内线投篮还是在外线投篮。如果选择投三分球，那么在两分钟的时间里球员自投自抢至少要出手24球，并且命中至少15球，那么你才算过关，拿到90分的及格分。如果球员没有出手24次，即使是23投23中，那你也是零分。外线球员只有出手了24球，并且至少命中10球才能得到分数，如果你未投中10球，那得分也是零分。内线投篮的达标成绩是30投20中，如果出手未到30次，那得分是零分。只有出手至少30次，并且命中至少13个球才能获得分数，否则就是零分。球员一共测两次，取最好成绩。
在强度投篮测试中，仅有陈林坚（24投21中）和段江鹏（24投20中）两个满分。前者的满分还是在补测中获得。在这项测试中，只有20%的球员是一次性过关。虽然表面上强度投篮让诸如王仕鹏、龚松林这样的投手在第一次测试中都没有过，但是这项测试的补测是可以多次的。球员可以在10月21日-24日期间找时间在金强篮球训练基地补测，直到测出让你满意的成绩为止。而且，只要全队的合格率达到60%，即使你没有达到90分，那也可以不用再补测。
目前两分钟强度投篮测试已经基本结束，各队通过多轮补测都达到了标准。”我觉得投篮测试的标准并不是很高，如果在一个正常的训练系统中应该可以完成的，如果完成不了那就能看出这些球队在训练中的问题。如果投篮训练都达不到标准的话，更不用说比赛了。作为职业球员，不达标意味着需要更加刻苦训练。”中国国奥队主帅范斌也说：“以前在国家队训练，蒋指导(蒋兴权)要求我们每天早上都要做这种训练，要求1分钟投中9个或者10个，这都是比较基本的要求。”也许，我们现在的球员有点太矫情了。
折返跑虽然整个跑下来有点累，也有一些球员犯规，但最后通过测试和补测，99%的球员还是通过了测试。
在目前中国篮球的大环境里，体测有其存在的必要性。但在一些测试项目的规则上篮协还是有待进一步去讨论和完善，比如是不是应该把老将和年轻球员区别对待，尽管一刀切的做法显得更加公平；不同类型的球员是不是可以测试不同的项目，毕竟有的后卫或者中锋真的是不会投篮，但他却有在CBA生存的办法；体测的时间是不是可以放在更合理的时间进行，因为今年的体测时间和联赛时间太接近，很多外教抱怨球队没时间合练战术。
宫鲁鸣在昨天已经明确表态，在未来的三年，体测依然会继续进行，但规则也许会一步步去完善。
